was ziehe ich an nach schulter op

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Sie haben Ihre Schulter-OP hinter sich und stecken nun mit der lästigen Schlinge fest. Es wird schwierig sein, die meisten Dinge mit einem Arm zu tun. Das Anziehen ist nicht anders.

Bei der Auswahl der Kleidung für diese Zeit sollte Komfort oberste Priorität haben. Nach einer Schulteroperation mit einem Amputierten-Gurt haben Sie viele Möglichkeiten der Bekleidung.

Ein großes ärmelloses Shirt ist die beste Wahl für Schulteroperationen. Wenn Sie sich drinnen aufhalten, sind auch ein Raub oder ein Raub eine gute Wahl. Wenn Sie ausgehen müssen, sind elastische Trainingshosen oder elastische Kleider funktionell.

Aufgrund der Einschränkungen, die durch die Schulterschlinge entstehen können, empfehlen wir locker sitzende Kleidung. Wir haben einige andere Optionen für die Garderobe bereitgestellt, während Sie sich von der Operation erholen. Lassen Sie uns die Spannung aus der Auswahl geeigneter Garderobenoptionen nehmen.

Was ist die beste Kleidung nach einer Schulteroperation?

Tanktops und bequeme Hemden mit Frontöffnungen sind ebenfalls akzeptabel. Sie sollten Ihre Kleidung mit sehr kleinen Knöpfen in Ihrem Schrank aufbewahren, während Sie sich erholen. Es wäre schwierig, die Tasten mit nur einer funktionsfähigen Hand zu drücken.

Einige Damen finden BHs vielleicht zu unbequem. Sie können sich für einen Sport-BH oder einen trägerlosen BH mit Frontverschluss entscheiden. Es ist eine gute Idee, maßgeschneiderte Unterhemden mit BH-Oberteilen herzustellen. Bequeme Pyjama-Tops oder Pullover sind ebenfalls erhältlich.

Trainingshosen, Hosen mit elastischem Bund oder T-Shirts mit Rundhalsausschnitt sind für die ersten Wochen zu empfehlen. Einfache Schuhe zum Hineinschlüpfen sind eine gute Option. Bei der Wahl der Kleidung sollten Komfort und Leichtigkeit Ihre Leitlinie sein.

Was kann ich tun, um mein T-Shirt nach einer Schulteroperation anzupassen?

Einige Ihrer normalen Kleidungsstücke können modifiziert werden, indem Sie Ihre Ärmel entfernen. Sie können T-Shirts verändern, indem Sie die Ärmel komplett herausnehmen. Dies würde es Ihnen ermöglichen, Ihren Arm freier zu bewegen und einige der Schmerzen zu lindern.

Schneide ein kleines Stück Stoff unter deinen Sweatshirtärmeln zu. Dadurch entsteht die Illusion eines größeren Armlochs. Um ein Ausfransen zu verhindern, können die Nähte am größeren Armloch und an den Ärmeln von Hand genäht werden.

Im Laden gekauft

Wenn Sie nicht die kreativen Fähigkeiten haben, Ihre Kleidung zu zerschneiden, könnte es schwierig sein. Es ist möglich, neue Kleidung zu bekommen, ohne Änderungen vornehmen zu müssen. Wählen Sie Schuhe, die leicht zu schließen sind, wie Sandalen mit Klettverschluss oder Reißverschlüsse über Schuhen mit Schnürverschluss.

Elastische Schnürsenkel können ein Lebensretter sein. Elastische Bänder erleichtern das Tragen von Umstandsjeans. Unterhemden mit integrierten BHs sind eine gute Wahl.

Die besten Hemden zum Tragen nach einer Schulteroperation

Es dreht sich alles um Komfort, wie wir bereits gesagt haben. Aber das bedeutet nicht, dass Sie nicht modisch aussehen können, während Sie bequem bleiben. Nach Ihrer Schulteroperation haben wir eine Liste mit stilvoller und bequemer Kleidung zusammengestellt, die Sie mit Ihrem Tuch tragen können.

Diese Sweatshirts sind locker geschnitten und einfach zu tragen, da sie Bewegungsfreiheit zulassen.

Große Baumwoll-T-Shirts – Diese haben mehr Platz und eine bessere Stoffauswahl. Baumwolle fühlt sich weich und zart auf der Haut an.

Pyjama-Oberteile - Diese sind so konzipiert, dass sie bequem sind, da sie ursprünglich zum Schlafen gedacht waren. Sie können aus einer Vielzahl von Stoffen wählen, von Seide bis Baumwolle. Sie können die für Sie bequemste auswählen.

Pullover - Sie können eine große, flauschige Strickjacke finden, die Sie warm und stilvoll hält.

Button-Down-Strickjacken – Dieser Stil ist für seinen Frontverschluss bekannt. Es ist bequem, leicht zu tragen und wärmt.

Trägerloses Oberteil – Für die Damen gibt es trägerlose Oberteile.

Welche anderen Kleidungsstücke kann ich nach einer Schulteroperation tragen?

Aktive Kleidung

Großformatige Activewear ist möglich. Activewear ist ideal für Sportler. Du findest sie in den meisten Bekleidungsgeschäften.

Hosen und Röcke

Tragen Sie lockere Hosen oder Röcke mit Gummibändern, die nicht zu eng sind. Der Rock oder die Hose können einfach hochgezogen werden. Es ist schwierig, Reißverschlüsse, Knöpfe oder Schnüre mit einer Schlinge zu befestigen.

Nachtwäsche

Viele Nachtwäsche hat elastische Bänder. Es ist sehr einfach zu tragen, ohne dass Befestigungen oder Schnüre erforderlich sind. Diese sind oft sehr bequem.

Oberteile

Große T-Shirts mit weitem Ausschnitt und vorderen Öffnungen sind großartig. Hemden mit Rundhalsausschnitt können ebenfalls eine Option sein. Nehmen Sie ein paar Nummern größer als die normale Größe.

Mäntel

Suchen Sie nach großen Mänteln mit Kapuzen. Kapuzen können eine großartige Option sein, da Sie im Regen keinen Regenschirm herumtragen müssen. Das Tragen eines Mantels, der Ihre Schultern bedeckt, ist eine gute Idee, wenn Sie in Menschenmassen unterwegs sind. Ein Mantel, der Ihre Schlinge bedeckt, macht Sie anfälliger dafür, von einem vorbeifahrenden Autofahrer angefahren zu werden.

Tücher

Ein Schal, der eine weichere Option für einen Mantel ist als eine Jacke, kann anstelle von verwendet werden, wenn Sie keinen haben. Wenn Ihr Mantel zu schwer oder voluminös ist, hält Sie ein Schal oder Cape warm. Sie können aus einer Vielzahl von Stoffen wählen.

BHs

BHs aus weichen Stoffen ohne Haken sollten Ihre Wahl sein. Weitere Optionen sind Camisoles und Tanktops. Trägerlose BHs sind ebenfalls eine Option. Ein BH, der eher vorne als hinten geöffnet wird, kann sehr hilfreich sein.

Slip

Sie können Unterhosen kostenlos bekommen. Es könnte schwierig sein, eine knappe Hose mit einer Hand anzupassen und anzuziehen. Diese Boxershorts sind großartig. Sie lassen die Luft zirkulieren und verringern die Reibung zwischen Schritt und Oberschenkel.

Schuhwerk

Sandalen mit Klettverschluss und Flip Flops sind schnell und einfach anzuziehen. Es wird auch empfohlen, Schlupfschuhe oder Turnschuhe mit elastischen Schnürsenkeln zu tragen. Leichte Stiefel mit Reißverschlüssen sind sehr bequem zu tragen.

Taschen

Sie müssen nur das tragen, was Sie wirklich brauchen. Handgepäck sollte während Ihres Heilungsprozesses minimiert werden, um schmerzende Ellbogen und Arme zu vermeiden. Es ist wichtig, eine Tasche zu finden, die sowohl bequem als auch leicht ist.

Wie man sich mit einer Schlinge kleidet

Fassen wir noch einmal zusammen: Wir haben verschiedene Kleidungsoptionen besprochen und wie man einige Outfits zusammenstellt. Lassen Sie uns mit einigen Tipps abschließen, die Ihnen helfen werden, trotz Ihrer Schulterverletzung oder Schlinge bequeme Outfits zu kreieren.

Nach Ihrer Schulteroperation müssen Sie für etwa 4 bis 6 Wochen eine Schlinge tragen. Es ist möglich, dass Sie beim Ausziehen oder Anziehen Ihrer Kleidung Hilfe benötigen. Auch wenn Sie die Schlinge gar nicht benötigen, muss Ihre Schulter noch heilen. Dies sind einige Vorsichtsmaßnahmen, die Sie treffen sollten:

beim Anziehen

Der Arm sollte in der gleichen Position bleiben. Der Arm muss in der gleichen Position bleiben, in der er sich in der Schlinge befindet. Da Ihr Helfer sich vollständig darum kümmert, sollte Ihr Arm entspannt sein.

Hier kommt der Helfer ins Spiel, also lass ihn die Arbeit machen.

Wie man sich anzieht

Sie sollten Kleidung mit einer Frontöffnung wählen. Verbinden Sie zuerst Ihren verletzten Arm. Stehen Sie aufrecht oder beugen Sie sich mit dem Arm nach außen.

Benutze deinen anderen Arm, um deinen verletzten Arm in die Kleidung zu schieben. Nachdem Sie Ihren Arm in die Ärmel gesteckt haben, wickeln Sie die Kleidung um Ihren Rücken. Alle Knöpfe und Reißverschlüsse dürfen nur mit dem unverletzten Arm bedient werden. Nachdem Sie das Shirt vom Oberkörper entfernt haben, können Sie es wieder anziehen ( Quelle ).

Fazit

Obwohl eine Schulteroperation sehr schmerzhaft sein kann, ist es möglich, den Zustand zu behandeln. Am besten trägst du Trainingshosen oder kurzärmlige, weite Kleidung. Sie haben die Möglichkeit, entweder neue Kleidung zu kaufen oder Ihre vorhandene Kleidung zu ändern. Wenn Sie Ihre Outfits auswählen, sollte Komfort Ihr Leitfaden sein.