تناول الأطعمة التالية بكميات كبيرة وبشكل متكرر يمكن أن يسبب ضررًا لصحة الكبد: الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة: مثل اللحوم الحمراء المدهونة والوجبات السريعة والمأكولات المقلية بشكل عام، حيث يمكن أن تزيد هذه الدهون من الضغط على الكبد وتسبب تر…
Read more »
إذا كان شخصًا يعاني من ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم)، فقد يكون هناك بعض الأطعمة التي يُنصح بتجنبها أو تقليل استهلاكها للمساعدة في السيطرة على مستويات الضغط. إليك أهم 10 أطعمة يجب تجنبها لمرضى ارتفاع ضغط الدم: الملح والأطعمة المالحة: تح…
Read more »
إذا كان شخصًا يعاني من مرض السكري، فإن تحكمه في نوعية الأطعمة التي يتناولها يمكن أن يكون مهمًا للسيطرة على مستويات السكر في الدم. إليك أهم 10 أطعمة يمكن تضمينها في نظام غذائي لمريض السكري: …
Read more »
Read more »
قائمة أغنى 30 شخصا في العالم تخلو من العرب إيلون ماسك 227.0 مليار دولار برنارد أرنو 147.6 جيف بيزوس 138.1 مليار دولار بيل جيتس 122.6 مليار دولار غوتام اداني 97.1 مليار دولار لاري بيدج 96.8 مليار دولار لاري إليسون 93.8 مليار دولار سيرجي بري…
Read more »