Wie lange brauchen Sie nach einem Kniegelenkersatz Physiotherapie?

Wie lange brauchen Sie nach einem Kniegelenkersatz Physiotherapie?

Knierekonstruktionen gelten als eine der effektivsten chirurgischen Eingriffe und Erfindungen der letzten 100 Jahre. Sie sind auch die am häufigsten operierte elektive Operation in den Vereinigten Staaten, mit ungefähr 1.000.000 Patienten, die sich jedes Jahr diesem Eingriff unterziehen.

Erholung ist eine Zeit der Übung.

Viele Menschen, die sich diesem Verfahren unterzogen haben, haben Fragen darüber, was der Zweck der Physiotherapie ist und wie lange die Therapie nach einem Kniegelenkersatz dauern wird.

Wir werden diese Fragen im Detail besprechen, z. B. welche Physiotherapieübungen Sie erwarten können und wie lange Sie Physiotherapie benötigen.

Was ist Physiotherapie?

Der Beruf der Physiotherapie ist eine Behandlung, die Ihnen helfen kann, die Mobilität und funktionelle Fähigkeit Ihres Körpers, sich durch Ihren Körper zu bewegen, mit nicht-invasiven Methoden zu verbessern.

Zum Beispiel kann ein Physiotherapeut jemandem helfen, nach einer Verletzung oder einem Schlaganfall zu gehen. Für diejenigen, die einen Kniegelenkersatz hinter sich haben, ist Physiotherapie ein integraler Bestandteil des Gesundheitsteams. In Zusammenarbeit mit Ihrem Physiotherapeuten werden Sie in der Lage sein, den Bewegungsumfang in Ihrem Bein wiederzuerlangen, sodass Sie zu den Aktivitäten zurückkehren können, die Sie in der Vergangenheit genossen haben.

Was zur Physiotherapie anziehen

Es wird empfohlen, bequeme Kleidung zu tragen, die Ihnen den Zugang zu Ihren Knien ermöglicht. Tragen Sie entweder Hosen oder Shorts, die sich leicht zusammenfalten lassen. Tragen Sie rutschfeste Socken und rutschfeste Schuhe.

Sie werden sich bewegen, also tragen Sie keine Kleidung, die Ihre Bewegung einschränkt.

Wie lange brauchen Sie nach einem Kniegelenkersatz Physiotherapie?

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass dies je nach Ihren spezifischen Umständen von Patient zu Person unterschiedlich sein kann. Im Allgemeinen sollten Sie jedoch mit einer 3-4-wöchigen Physiotherapie bei unseren Spezialisten rechnen.

Dr. Christian Eccles, unser durch ein Stipendium ausgebildeter Chirurg für Hüft- und Kniegelenkersatz, erklärt: „Die Therapie ist entscheidend, um nach einem Kniegelenkersatz das bestmögliche funktionelle Ergebnis zu erzielen, da sie die Schmerzkontrolle unterstützen, die Bewegung verbessern und die Genesung beschleunigen kann.“

Unsere Patienten sind in der Regel in 2 bis 4 Wochen in der Lage, ein Auto zu fahren. Sie können innerhalb von 6-8 Wochen wieder arbeiten und 6 bis 12 Wochen lang Golf spielen.

Die erlernten physiotherapeutischen Übungen sollten nach der Operation mindestens 2 Monate lang in Ihrem eigenen Tempo beibehalten werden. Sie können auch zusätzliche Übungen vorschlagen, zum Beispiel die Verwendung eines stationären Fahrrads nach dieser Zeit, um Ihr Knie in guter Form zu halten. Dies kann auch helfen, Ihren Muskeltonus aufzubauen.

Eine Physiotherapie-Zeitleiste

Wenn Sie sich in Myrtle Beach oder in einem der anderen von uns behandelten Gebiete von Horry County einer Behandlung wegen körperlicher Behinderung unterziehen, erhalten Sie einen individuellen Behandlungsplan, der auf Ihre spezielle Situation zugeschnitten ist. Sie konnten also einige geringfügige Abweichungen von der Zeitleiste erkennen. Es sollte Ihnen jedoch eine Vorstellung davon geben, wie lange Sie nach dem Kniegelenkersatz eine physikalische Therapie benötigen werden.

Unmittelbar nach der Operation

Ist Ihnen bewusst, dass Sie nach der Operation stundenlang Sport treiben und mit einem Physiotherapeuten in Kontakt bleiben werden? Sie werden Ihr Knie bereits trainieren und Sie in spezifische Übungen einweisen, um Ihr Knie zu stärken. Dadurch können Sie nach der Operation schneller heilen.

Ein bis zwei Wochen nach der Operation

In dieser Zeit konzentriert sich die Physiotherapie auf Kraft-, Gleichgewichts- und Bewegungsübungen. Es könnte beinhalten:

  • Bein hebt
  • Knöchelpumps
  • Stellen Sie sicher, dass Sie üben, aus einer sitzenden Position in eine stehende Position zu gelangen
  • Kniebeugende Übungen
  • Ziel ist es, das Knie in einem Winkel von 90 Grad zu beugen
  • Gehen. Wenn Sie den Stock oder die Gehhilfe benutzen müssen, hilft Ihnen Ihr Physiotherapeut dabei, sicherzustellen, dass Sie sie richtig verwenden

 

Drei bis sechs Wochen nach Ihrem Kniegelenkersatz

Wenn Sie Kraft und Kraft aufbauen, müssen Sie sich weniger oder gar nicht auf Hilfsmittel wie Stöcke verlassen.

An diesem Punkt können Aktivitäten mit geringerer Belastung zu Ihrer Trainingsroutine hinzugefügt werden. Neben Gehen ist auch Schwimmen oder Fahrradfahren möglich.

Viele der oben erwähnten Übungen werden fortgesetzt. Die Kniebeugen konzentrieren sich auf das gebeugte Zielknie bei 120 Grad.

In der Gegenwart kann die Mehrheit der Menschen die grundlegenden Hausarbeiten erledigen und langsam zu ihren täglichen Routinen zurückkehren. Wenn Sie einen Bürojob oder einen Job haben, bei dem Sie nicht viel klettern oder heben müssen, können Sie möglicherweise wieder arbeiten.

Sieben bis 12 Wochen nach Ihrem Kniegelenkersatz

An diesem Punkt sollten Sie einen großen Bewegungsbereich in Ihrem Knie haben und Sie sind zu vielen der Aktivitäten mit geringer Belastung zurückgekehrt, die Sie genossen haben. Es ist wichtig, dass Sie dem in Ihrem Programm festgelegten Trainingsplan folgen, um sicherzustellen, dass sich Ihr Knie weiter verbessert.

Aber an diesem Punkt müssen Sie sich immer noch von Sportarten mit hoher Schlagkraft fernhalten. Wir empfehlen Ihnen daher, sich von Aktivitäten fernzuhalten wie:

  • Laufen
  • Skifahren
  • Football
  • Aerobic mit High-Impact
  • Radfahren mit hoher Intensität

Umfassende Physiotherapie in Myrtle Beach und Horry County, um Ihnen nach einem Kniegelenkersatz zu helfen

Es gibt nichts Befriedigenderes, als Patienten ohne Schmerzen oder Beschwerden wieder ihren täglichen Aktivitäten nachgehen zu können. Im Fall von Millionen Amerikanern hat Kniegelenkersatz es ihnen ermöglicht, zu dem Lebensstil zurückzukehren, den sie vor den Kniebeschwerden gelebt haben.

Das Conway Medical Center hat sich zu einem Innovator in diesem lebensverändernden Verfahren entwickelt, indem es die neuesten Entwicklungen in der Medizintechnik sowie in der Schmerzbehandlung nutzt. Wir bieten kompletten und teilweisen Kniegelenkersatz durch Top-Orthopäden, die über jahrelange Erfahrung und Expertise verfügen, um Sie zu unterstützen.

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